Su kerestesinin tətbiqi və faydalı xüsusiyyətləri

Bağ və qapalı bitkilər arasında daha çox populyarlıq qazanır Suvarma zəngin vitamin tərkibinə və qeyri-adi dadına malik olan çox qeyri-adi bir bitki. Buna görə, aşağıda ağcaqayın və digər xüsusiyyətlərin müalicəvi xüsusiyyətləri barədə danışırıq.

Su pərdəsinin kimyəvi tərkibi

İlk növbədə su kəmərinin istifadəsi zəngin vitamin və mineral tərkibi ilə təmin edilir və bu bitkinin qeyri-adi dadına səbəb olur. Dəniz kənarında böyüyən zaman, dəmirli bir məhsul istehsal edən ümumi yaşıl bitki, 0,6 m-ə qədər yüksəkliyə çəkilmək qabiliyyətinə malikdir. Cövhərlərin əsas hissəsi ağcaqayın kiçik yarpaqları, kulinariya üçün qiymətli olanlar. Bu onlardır marul zəngin kimyəvi tərkibi var:

1. Əsas yağlar.
2. Yağlı yağlar (su keramizi yağı qablar hazırlamaq üçün istifadə edilə bilər).
3. Flavonoidlər.
4. Mühüm minerallar kalsium, fosfor, yod və maqneziumdur.
5. Vitaminlər (ən yaygın olaraq - C, A, PP, B və vitamin D və K kimi çox nadir).

Su pərdəsinin insan bədəninə olan faydalı təsiri

Su kəmərinin faydalı xüsusiyyətləri bu qida məhsulu kimi istifadə etməyə imkan verir qarşısının alınması, üçün insan orqanının kompleks xəstəliklərinin müalicəsi.

Tənəffüs sistemi üçün

Watercress siqareti buraxmaq istəyən insanlar üçün tövsiyə edilən yeganə təbii vasitədir. Bu zavoddakı flavonoidlərin tərkibinə görə nikotin hissəcikləri bədəndən tez bir zamanda aradan qaldırılmır, lakin siqaret çəkənlər özlərinin yeni hazırlıqları üçün istəklərini itirirlər. Eyni səbəbdən, su kəməri tez-tez kəndlərə çıxmaq və havanı təmizləmək imkanına malik olmayan megalopolis sakinləri üçün çox faydalıdır.Bu bitki, zərərli ekologiyanın insan bədəninə təsirinin öhdəsindən gələ bilər.

Astmatik üçün çox faydalı bir salat, bu zavodun təzə suyu bronş və bütün tənəffüs yolları üçün təmizlənməni təşkil etməli və bununla astmatik tənəffüsünü çox asanlaşdırır. Şirələrin müntəzəm istifadəsi ilə astmatik öskürək və boğulma ilə birlikdə astma riski azalır.

Bədənə belə faydalı təsir göstərmək üçün, Astma xəstəsi bir gündə üç dəfə, 2-3 çay qaşığı suyu içə bilər. l Çətin hallarda, bu cür qəbul edilən doza artırıla bilər və ya infuziya ilə əvəz edilə bilər. Bu məqsədlə, 2 çay qaşığı. təzə və ya qurudulmuş bitkilər bir termosun içərisinə yerləşdirilməlidir, qaynar suya bir stəkan tökülməlidir və ən azı 2-3 saat içində doldurulmalıdır. Həkimin göstərişi ilə götürün.

Gastrointestinal sistem üçün

Cress vitamini həzm prosesinə faydalı təsir göstərir. Zəif və qeyri-sabit iştaha məruz qalmış insanlara yemək tövsiyə edilir, habelə kasıb həzm var.

Bundan əlavə, su kəmərinin müntəzəm istifadəsi mədə və bağırsaqların, onun tərkibinin və quruluşunun işini normallaşdırmaq üçün bədənin toksinlərdən və digər yığılmalardan çox təmiz bir şəkildə təmizlənməsinə kömək edə bilər. Bu, öz növbəsində bədənin metabolizmin normallaşmasına gətirib çıxarır, bir kəsin kilo verməsinə imkan verir.

Ancaq bu, hər gün yalnız səndəllərdən salat vermək demək deyil. Bu bitki digər faydalı və yüngül tərəvəzlərlə qarışdırmaq üçün daha faydalıdır, vitamin salatlarını sarğı və ədviyyat istifadə etmədən əldə etmək. Belə bir resept pəhriz zamanı mədə işinin saxlanılması və bədənin formalaşması ilə əlaqədar istənilən nəticəni sürətləndirmək üçün vacibdir.

Sinir sistemi üçün

Su anbarı kronik olsa da, sinir sisteminin xəstəliklərinin qarşısının alınması üçün əla vasitədir. Vitaminlər və minerallarla birlikdə sinir sisteminin bina komponentləri kimi fəaliyyət göstərən cress içərisində əsas yağların yüksək tərkibini unutma və Bu zavodun diyetə müntəzəm daxil edilməsi ilə:

• yuxu pozuntularının aradan qaldırılması;
• Sinir hüceyrələrinin fəaliyyətinin sabitləşməsi;
• təzyiqin normallaşdırılması;
• uzun davamlı depressiyadan;
• dünyaya optimist münasibətin formalaşması.

Əlbəttə ki, yalnız su səthi bədənin belə bir möcüzəvi təsirinə malik ola bilməz bu zavoddan başqa, dietənizi digər faydalı məhsullarla zənginləşdirmək lazımdır.

Tiroid bezi üçün

Yeməkdə su keraminin istifadəsi fəaliyyətinizi yaxşılaşdırmağa imkan verir İnsan bədəninin əhəmiyyətli bir hormon mərkəzi kimi tiroid bezi. Əvvəla, bu faydalı təsirin içindəki yodun yüksək miqdarıdır. Əgər zəruri miqdarda hormonların istehsalını dayandırdıqda tiroid bezi ilə əlaqədar problemlər çəkirsinizsə,Bu yaşıllıqdan istifadə edərək bu çətinliyi düzəltməyə kömək edəcəksiniz.

Su kreslosu da belə problemlərin qarşısını almaq üçün imkan verir hipertiroidizm və onun yüksək səviyyədə yod və digər faydalı qazıntıları iştirak edir beyin funksiyasını və düşüncə prosesini yaxşılaşdırmaq.

Cild üçün

Ancaq su pərdəsi olan kütlələr hər hansı bir yaşda dəri üçün faydalı olacaqSon illərdə bu bitki kosmetoloji sahəsində çox geniş yayılmışdır. Epidermisin kosmetik inkişafı ilə yanaşı, bu cür maskalar da pürevi forma, akne və iltihablı döküntülərin olması üçün faydalı bir terapevtik təsirə malik ola bilər. Bu halda, yalnız maskalara ehtiyacınız yoxdur, lakin bitkinin çürük yarpaqları və ciyərlərinin doymuş kompressorları lazımdır. Onları tərsinə yalnız 10 dəqiqə buraxın, əks nəticə verməsin.

Cressin dəri üzərindəki təsiri dərin təmizlənmələrə, eləcə də sürətli iyileşməyə səbəb olan infeksiyaların aradan qaldırılmasına kömək edir. Bu xüsusiyyətlər sayəsində Bu bitki yaraların və yanmaların müalicəsində də istifadə olunur.

Kosmetik məqsədlər üçün Su kəsən təzə deyil, yalnız:

• Dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün hazırlanır 5 dəqiqə çırpılmış vəziyyətdə qaynadılmış, 15 dəqiqəlik bir maska ​​kimi dəridə soyudulmuş və sola çəkilmiş cress yarpaqlarının xüsusi tərkibləri. Belə bir maska ​​təmiz sərin su ilə yuyulmalıdır.
• Kırışıklıkları və dəri elastikliyini düzəltmək üçün Təzə qızardılmış su xörəyi yoğurt ilə bərabər nisbətdə qarışdırılır. Nəticədə 3-4 məqalədən çox olmamalıdır. l üzə 10-15 dəqiqə tətbiq olunan maska. Üz maskasını yuyduqdan sonra, bir buz parçası ilə təmizləmək məsləhətdir.

Su kəmərinin istifadəsinə müdaxilə

Ancaq su pərdəsinin xüsusiyyətləri bədənin sağlamlığının yaxşılaşdırılması və yaxşılaşdırılması üçün universal bir vasitədir Bu bitki də əksinədir. Xüsusilə, kəskin ülser və qastritdən əziyyət çəkənlərə su kəmərindən istifadə etmək tövsiyə edilmir. Kolit üçün yararlı olmaz, həm də bu hallarda bir şəxsin bu zavodun tərkibinə daxil olan komponentlərə fərdi intoleransı varsa.

Ancaq su keraminin istifadəsinə qarşı heç bir kontraendikasyona malik deyilsinizsə, il boyu böyüdüyünüz və həmişə təzə və sağlam otlar hazırlaya bilərsiniz. Bütün sonra tohumları əkmək anından su axını tükənməyə uyğun hala gələnə qədər yalnız 1-1,5 həftə çəkir.