Bir çox insanlar ki, yerkökü, xüsusilə havuç yağı, Terapevtik istifadə üçün böyükdür.
- Yerkökü və kilo, kilo vermək üçün yerkökü tətbiq etmək
- Soyuq ilə yerkökü müalicəvi xassələri
- Soyuq üçün yerkökü necə istifadə edin
- Mədə problemləri üçün kök necə faydalıdır?
- Qaraciyər müalicəsi üçün yerkökü bişirmək necə
- Böyrək daşlarını sarsıtmaq üçün yerkökü istifadə edin
- Havuç yağı faydalı xüsusiyyətləri
- Ürək-damar xəstəlikləri və yerkökü
- Göz xəstəliklərinin müalicəsi üçün yerkökü istifadə
Yerkökü və kilo, kilo vermək üçün yerkökü tətbiq etmək
Yerkökü tez-tez zayıflama reseptlərindən ibarətdir. Bu, bir çox amillərdəndir.
Yerkökülər A qrupunun vitaminləri ilə zəngindir. Bildiyiniz kimi, bu vitaminlər dərini mükəmməl vəziyyətdə dəstəkləyir. Kilidin itirilməsi vacib bir faktdır (kilo verməklə, dəri elastikliyini itirir). Və E vitamini ilə birlikdə, bu məhsul uzun müddət bədəni enerji ilə doldurmağa qadirdir.
Az kalorili, havuç olmasına baxmayaraq olduqca şirin. Zövq itirmə prosesində çox şirin olmaq istədiyin üçün, bu, dad burunlarını aldatmaq üçün mükəmməl bir variantdır.
Yerkökü bir pəhriz məhsulu kimi xeyrinə əsas arqument onun tərkibində lif varlığıdır. Yerkökü hər hansı digər tərəvəzdən daha çox almaq üçün daha sürətli ola bilər.
Havaların parlaq doymuş rəngləri hətta ən çirkin pəhriz yeməyi bəzəyir.
Soyuq ilə yerkökü müalicəvi xassələri
Soyuqdəymə üçün sabun köməyi və profilaktikası onun nənələrimiz üçün bilinən bir üsuldur. Yerkökü içərisində olan antioksidanlar bədənin arızalı məhsullarını emal etməyə kömək edir. Havuç suyu boğazda qıcıqlanmağı aradan qaldırmaq üçün müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Bunun üçün təzə havuç suyu bir kaşığı bal ilə qarışdırılır və gündə 4 dəfə alınır.
Toxunulmazlığı artırmaq üçün Havuçlardan hazırlanan salatalar çox yaxşıdır, təravətli havuç, zeytun yağı və limon suyu. Öskürəyin müalicəsi üçün 1: 1 nisbətində təravətli havuç suyu və süd qarışığı hazırlaya bilərsiniz.
Soyuq üçün yerkökü necə istifadə edin
Tez-tez, soyuqdəymədə olan havuç suyu allergiya, hamilə qadınlar və kiçik uşaqlara meylli insanlar tərəfindən istifadə olunur. Kök şirəsi çox miqdarda fittoncid (güclü antiviral və antimikrobiyal agent) ehtiva edir. Rinitin müalicəsi üçün yalnız təzə havuç suyu təsirli olur. Keçən ilki suyun istifadə edilməməsi daha yaxşıdır. Əvvəlcə burun isti su və dəniz duzu ilə yuyun. Qeyri-kafi havuç suyu hər burun daxilində böyüklər üçün 3-4 damla və uşaqlar üçün 2 damla verilir.
Mədə problemləri üçün kök necə faydalıdır?
Karoten yerkökünün çox qiymətli bir hissəsidir, metabolizmi sürətləndirməyə kömək edir. Lakin karotenin bədən tərəfindən tamamilə udulması üçün, yerkökü bitki yağları ilə birlikdə istehlak edilməlidir.
Havuç suyu böyük bir antioksidandır. Boş mədədə 500 ml qəbizlik ilə içmək məsləhət görülür. Kök şirəsi də mədə krampları üçün istifadə edilə bilər. Yeri gəlmişkən, kök kərə yağı bu üçün yaxşıdır.
Yaxşı bir laxative olaraq, xalq təbabətində uzun müddət tanınan kök toxumları geniş istifadə olunur. İstifadəsi üçün ilk növbədə 1 saat qaynar su ilə dökülür, daha sonra yeyilir, iyirmi çeynirtir və bir stəkan su içir.
Qaraciyər müalicəsi üçün yerkökü bişirmək necə
Hər beşinci xəstə bir həkim görür qaraciyər problemləri ilə. Əlbəttə ki, yerkökü əlavə dərmanlar olmadan xəstəliyi müalicə etmək üçün güclü deyil, lakin rahatlaşdırmaq qabiliyyətinə malikdir. Qaraciyər xəstəliyinin qarşısının alınması üçün yerkökü bir otu istifadə edilmişdir. Tipik olaraq, qarışığı təmizləmək üçün meyvə şirəsi və ya haşiyələnmiş yerkökü bir incə yuyucuda istifadə edin. Qaraciyər müalicəsi üçün yerkökü götürün 3 dəfə, yeməkdən 1 saat əvvəl. Havuç və çuğunduru suyu qarışığı (1: 1 nisbəti) qaraciyər üçün çox yaxşı olacaq.
Böyrək daşlarını sarsıtmaq üçün yerkökü istifadə edin
Yerkökü uzun müddət böyrək xəstəliyi üçün, görünüşündən və böyrək daşlarının çıxarılmasından istifadə edilmişdir. Kök toxumlarını istifadə etmək yaxşıdır, lakin sarsıdıcı və havuç yağı ilə yaxşı olacaq, amma burada diqqətli olmalı və onu necə götürəcəyinizi bilərik. Xüsusilə effektiv gündə 500 ml-dən çox olmamaq lazım olan cəfəri kök suyu və havuç suyu qarışığıdır.
Kök şirəsi sistit üçün istifadə olunur.Bu vəziyyətdə, kök əsas vəzifələrindən birini yerinə yetirir - antioksidanlar daşları həll edirlər, karoten isə "iltihab" sıçrayır. Həm də havuç tonlarının safro formalaşması və biliyer atılımı.
Və yerkökü güclü bir diüretik təsirə malikdir, toksinlərin bədəndən sürətlə aradan qaldırılmasına kömək edir.
Havuç yağı faydalı xüsusiyyətləri
Xəmir yağı, kosmetoloji söğütlərdə istifadə tapdı. Bu toxumdan hazırlanır. Dəri daşıyan, sedef və ekzemanın müalicəsi üçün dəri qocalmasının və tonunun qarşısının alınması üçün istifadə olunur. Günəbaxan yağını dəri UV şüalarının qorunması və bədənin yaxşılaşdırılması üçün istifadə edilməlidir. Saç probleminiz varsa, saç artımını yaxşılaşdırmaq və qan dövranını sürətləndirmək üçün havuç yağı istifadə edin.
Xəmir yağı yalnız dəri üçün deyil, bütövlükdə bütün bədənin üstündə də yaxşı təsir göstərir: bu, döş səsini artırmağa, toxunulmazlığı artırmağa kömək edir, qrip və kəskin tənəffüs yollarının infeksiyasının müalicəsi və qarşısının alınması üçün təsirli olur, artritdə ağrının ortadan qalxmasına kömək edir.
Ürək-damar xəstəlikləri və yerkökü
Yerkökü ürəyin fəaliyyətinə təsir edən vitaminlər dükanıdır. A, B, E qruplarının, həmçinin kalium, sodyum və kalsiumun vitaminləri ürək-damar xəstəliklərinin yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Ürək problemləri üçün, kök tincture istifadə məsləhətdir.
Göz xəstəliklərinin müalicəsi üçün yerkökü istifadə
Uşaqlıqda biz tez-tez yaxşı görmə üçün bir çox yerkökü yemək lazım olduğunu eşitdik. Və bu doğrudur. Orta əsrlərdə, yerkökü görmə problemlərini müalicə etmək üçün demək olar ki, yalnız vasitə sayılırdı. Yerkökü beta-karoten və karotenoidlərlə zəngindir. Bəzi hallarda vitamin A-ə çevrilir və görmə azalır. Vitamin A kataraktlara qarşı güclü panzehirdir. Bundan əlavə, kök macula, retina orta hissəsi piqmentasiya zənginləşdirir lutein ehtiva edir.
Gördüyünüz kimi Havuç, yalnız bir "salat-borsch" tərəvəz deyil, həm də əla tibbdir. Hələ, dərman vasitələrindən istifadə etməzdən əvvəl həkimlərlə məsləhətləşməyi unutmayın.
Unutmayın Həddindən artıq istehlak yerkökü hipervitaminoza səbəb ola bilər.
