Ayva: qadınlar və kişilər üçün faydalı xüsusiyyətlər və kontrendikasyonlar

Alma kimi görünən, qeyri-adi, cəlbedici, armud və ya limon sarı rəngləri ilə cəlb edən beyin meyvəsi vitamin ehtiyatlarının ən zəngin meyvələrindən biridir. Meyvə içərisində olan çox miqdarda qida maddəsi onu unikal və həftəlik pəhriz tərəfindən kifayət qədər tələb edir.

Kalori, Vitaminlər və Minerals

Bədənin normal və effektiv işləməsi üçün vacib olan meyvələrin üstünlükləri kimi, aşağı kalorili, yüksək səviyyəli vitamin və mineral kompleksləri var. Kaloriya bezi yalnız 100 qr məhsula 42 kcalBelə ki, meyvə artıq çəki və pəhriz qida təcrübələri haqqında narahat olanlar üçün istifadə təsirlidir.

Yüksək pektin, mineral duzlar və digər kimyəvi elementlərin, üzvi turşular və doymuş, mono- və Disaccharides, vitaminlər, müxtəlif qruplar və karotinoidlərin doymamış karbohidrogen qrupu (beta-karoten) və askorbin turşusu məzmunu və bu onu imtina edilməz heyva xəzinə dərman maddələri edir.

Məhsulun qidalanma və vitamin dəyəri belədir:

• su - 84 q;
• lif - 3.6 q;
• karbohidratlar - 9,6 q;
• yağ 0,5 g;
• zülallar - 0,6 q;
• minerallar: maqnezium, mis, sodyum, fosfor, dəmir, kalium və kalsiyum;
• saqqəridlər: fruktoza, qlükoza;
• vitamin kompleksi: vitamin PP (nikotinamid), vitamin A (retinol), qrup B vitaminləri (B1 - tiamin, B2 - riboflavin, B3 - nikotinik turşusu, B5 - pantotenik turşu, B6 - piridoksin, B9 - folik turşusu), vitamin E güclü antioksidandır), C vitamini;
• karboksilik və hidroksikarboksilik turşuları: malik, sitrik, tartronik.

Nə faydalıdır

Bu gün Asiya torpaqlarından bizə gələn böyük ağ və çəhrayı çiçəkləri, oval yaprakları və sarı meyvələri olan Çəhrayı ailənin kiçik bir çəmənliyi yalnız isti mövsümdə dadlı meyvələrlə sevindirən bir bağ bəzəyi və bir ağac deyil, həm də özünü əks etdirən yeganə meyvədir faydalı xüsusiyyətlərin bolluğu.

Ayva meyvələri onların tərli şirin-qaynaşmış, büzücü dadı ilə məşhurdur. Cədvəldə həm təzə, haşlanmış, bişmiş, qızardılmış şəklində, həm də şirələr, kompotlar, cəm, jel şəklində görülə bilər.Bəzən meyvə dilimləri çayda qoyulur və aşağıdakı məsləhətlər real aşpazlar və sadəcə gurmeler üçün faydalıdır: qızardılmış və ya bişmiş bezi ət yeməklərinə təəccüblü əlavədir, həmçinin soslu soslu qeyri-adi bir toxunuşdur.

Həm meyvələrdə, həm də çekirdeklərdə və yarpaqlarda yaxşı olan meyvələrin faydalı xüsusiyyətləri, əlbəttə ki, təbii bir təzə görünüşdədir, lakin işlənmiş bir az azalır. Daha ətraflı təsəvvür edə bilərik Sevilən beyin nədirAşağıdakı siyahısı nəzərdən keçirərək:

• bütün bədənə tonik təsir;
• dezinfeksiya effekti;
• antiphlogistic əmlak;
• sedativ;
• antihemorragic effekti;
• büzücü və diüretik təsir;
• antiemetik (antiemetik) əmlak.

Bu təsirlər dölün ənənəvi tibbdə tətbiqi ilə ifadə edilir və fetusun güclü antioksidan xüsusiyyətləri kosmetik məqsədlər üçün istifadə olunur.Bundan əlavə, heyvandar yaprağı yağı, boz saç üzərində boya edə bilən rəngləmə xüsusiyyətlərinə malikdir.

Meyvənin profilaktik məqsədi və müəyyən xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar üçün istifadə edilməsi məsləhət görülür: ürək-damar, həzm, tənəffüs sistemi, skleroz, pankreasın iltihabı, yüksək təzyiq, kəskin respirator xəstəliklər. Dəmir məzmununun yüksək səviyyədə olması səbəbindən məhsul anemiya xəstələrindən istifadə edilməli və kompozisiyaya daxil olan antioksidanlar erkən yaşlanma və malign şişlərin meydana gəlməsinə mane ola bilər. Kişilər üçün, beyin prostat vəzinin və sidik sisteminin iltihabında şəfa rolunu oynayır.

Hamiləlik zamanı istifadə edin

Hamiləliyin hər bir qadının həyatında ən vacib dövrlərindən biri olduğunu bilirik, çünki körpə normal inkişafı üçün lazım olan bütün qidaları qəbul edir və ana bətnində ananın içində sürətlə inkişaf edir. Buna görə də hamilə qadınların pəhrizləri diqqətlə araşdırılmalı və hər ikisinin orqanizmlərinə faydalı təsir göstərən bütün zəruri vitamin və mineral komplekslərinə malik məhsullar daxil edilməlidir. Bu mənbələrdən biri tərəvəz və meyvələrdir və sonuncu növlərin ən zəngin nümayəndələrindən biri heyvadir. Sonra baxırıq gələcəkdə ana və övladına bu ciyərdə olan komponentlərin təsiri hamiləlik:

1. Dəmir normal qan dövranını, oksigen orqanlara və ana və uşağın digər sistemlərinə təminatını dəstəkləyir və buna görə də körpənin oksigen açılmasının qarşısını alır. Ayva qan damarında itən maddələrin artırılması üçün uterus qanaxmalarında da istifadə edilir.
2. Böyük miqdarda karbohidratlar və vitaminlər, həmçinin bezi içərisində az miqdarda yağlar, kilo vermədən ana və uşaq orqanının tam bəslənməsinə qatqı təmin edir.
3. Folik turşusu damağın parçalanması, zehni xəstəlik, zülal və bədənin enerji çatışmazlığı inkişaf edən uşağın riskini azaldır.
4. Thiamine hamiləlik dövründə tolerantlıq toxemiyasını asanlaşdırır.
5. Həm də tanınmış antiviral, immunostimulyasiya xüsusiyyətlərinə əlavə olaraq askorbin turşusu da dəmirin emiliyini və hematopoetik funksiyanı stabilləşdirməsini sürətləndirə bilir.
6. Ödemdən əziyyət çəkən hamilə qadınlar beyin sidik mülkiyyətini oynayacaqlar.
7. Dərini kəskin soyuqlar, qrip üçün əvəz etmək üçün, yanğınlar və gözlərin iltihabına kömək edən meyvə çekirgələrinin bir qayda olaraq istifadə edilir.
8. Ən əsası isə, gələcək ananın və fetusun enerji mənbəyi heyvanda olan qlükozadır.

Beşin parlaq açıq sağlamlığına baxmayaraq, hamiləlik dövründə istifadə edilməməlidir, çünki alerjik reaksiyalara səbəb ola bilər: həftənin 2-3 günü ana cinsinin fərdi xüsusiyyətlərini və fetal inkişaf vəziyyətini nəzərə alaraq kifayətdir.Ancaq təsadüfən özünüzə zərər verməmək üçün ilk növbədə sizi gözləyən bir həkimlə məsləhətləşməlisiniz.

Ənənəvi tibbdə istifadə edin

Meyvə, çiçəklənmə və gənc yaprakların yuxarı qatının toxumlarından, meyvənin yumşaq hissəsini təşkil edən xalq müalicəsi, bədəndə müxtəlif xəstəliklərdən xilas olmaq, həmçinin insan toxunulmazlığını gücləndirəcəkdir. Aşağıda meyvələrdən hazırlanmış müalicə vasitələrinə dair bəzi tarifləri bölüşəcəyik:

Bronxial astmada yarpaqların infuziyası və mədə-bağırsaq traktının iltihabı

Lazımi komponentlər: bir kolun yarpaqları (5 g), qaynar suya gətirilən isti su (1 stəkan).

Tədbirlərin ardıcıllığı: yarpaqları su ilə doldurun; qarışığı 15 dəqiqə mina ilə bir qabda bir qapaq ilə əhatə bir su hamamı qaynatmaq; soyuq (bunun 45 dəqiqəsi)kifayət qədər); qarışıq qalın təbəqə vasitəsilə suyu gərginləşdirin; Ən başından bəri həcmini almaq üçün süzülmüş suda suyun miqdarını tökün. Uyğunluq müddəti: + 5 ° C-dən yüksək olmayan temperaturda 3 gündən çox olmamalıdır.

Ərizə: bir neçə qəlyanaltı üçün yeməkdən əvvəl gündə təxminən üç dəfə yemək.

Periodontit ilə meyvə qabığından suyu

Lazımi komponentlər: quş qabığı (1 çay qaşığı), su (300 ml).

Tədbirlərin ardıcıllığı: qarışığı təxminən 30 dəqiqə aşağı temperaturda qaynadın.

Ərizə: Gündə 2 dəfə ağız boşluğunun yuyulması.

Anemiya üçün quş şərbəti

Lazımi komponentlər: meyvə, su.

Tədbirlərin ardıcıllığı: meyvələri yuyun, kiçik parçalara kəsin, yumşaldılana qədər su əlavə edin və qaynadın; bədəni bədəndən çıxararaq, qazaqdan suyu süzün; qalın qədər qaynatmaq.

Mədə-bağırsaq pozuqluqları, tənəffüs xəstəlikləri üçün toxuculuq toxuması

Lazımi maddələr: toxum (1 tsp), su (300 ml).

Hərəkətlərin ardıcıllığı: isti asılı toxum su ilə tökülür (bu təxminən 15 dəqiqə davam edəcək); qabyu bir su banyosunda qapağı ilə örtmək, bir dəsmalda örtmək, təxminən 2 saat dayanır; təzə çiçək vasitəsilə suyu bəsləmək.

Ərizə:

1. səhər yeməyi, nahar və şam yeməyində yeməkdən bir gün əvvəl üç dəfə yarım fincan;
2. bir sıxışdırmaq;
3. losyonlar üçün yanıqlar, yaralar.

Ürək sistemi və qan damarlarının xəstəliklərində yarpaqların infuziyası

Lazımi komponentlər: bir kol (100 g), votka (yarım cam) yeni tərəvəz.

Tədbirlərin ardıcıllığı: yarpaqları votka ilə doldurun; Qarışıqları 3 həftəyə bağlayın.

Ərizə: Gündə 60 damcı miqdarında infüzyondan istifadə edin, 3 dozaya bölün (20 hər).

Böyrəklərin işində pozğunluqlar üçün beyin yarpaqları və toxumlarından diüretik çay

Zəruri komponentləri: qurudulmuş yarpaqları və meyvə (1 kaşığı) qaynar su (200 ml) toxum bir qarışıq.

Tədbirlərin ardıcıllığı: quru yarpaqları və toxumları qaynar su ilə doldurun, 5-6 dəqiqə qaynatın; soyuq və ya elek istifadə edərək, soyuqlaşdıqda.

Uygulama: bu bir ixtiyari məbləğində edir, adi çay kimi içmək lazımdır, və 1 kaşığı 3-4 dəfə bir gün.

Təmiz və ya quru toxumların hemostatik yağı

Lazımi komponentlər: təzə və ya quru şəklində ayva toxumu (7-8 ədəd), su (1 fincan).

Tədbirlərin ardıcıllığı: 3-5 dəqiqə boyunca suya batırılmış toxumları qaynayın.

Ərizə: Gündə 3 dəfə.

Kosmetoloji tətbiqi

Antiseptik və quruyan, pulpa, toxum toxumları və heyva yarpaqları qidalandırıcı xüsusiyyətləri müvəffəqiyyətlə kosmetoloji sahəsində özlərini ortaya qoyur. Gözəlliyi bu gözəl meyvəyə gətirmək üçün kömək edəcək bəzi sirlər:

Yağlı dəri üçün quince losyonu / maska

Lazımi komponentlər: beyin (1 parça), votka (1 stəkan).

Tədbirlərin ardıcıllığı: meyvəni yaxşıca araqla doldurun, 7-10 gün tələb edir.

Ərizə:

• üzünü losyon olaraq qarışıq ilə silin;
• maska: nəmləndirilmiş pambıq yastiqləri maye, üzü yerə yığın, 15-20 dəqiqə saxlayın. Quruduqdan sonra proseduru 1 dəfə təkrarlayın.

Cildin spirtli məhsullara həssas olması halında, losyon / maska ​​suya nisbəti 1 ilə 3 arasında olması üçün qaynar su ilə sıvı seyreltilir.

Quru və normal dəri tipi üçün ayva maskası

Lazımi komponentlər: yumru yumşaq hissəsi (1 çorba kaşığı), yumurta sarısı (1 ədəd), yağ (1 çorba kaşığı), bal (1 çay qaşığı).

Tədbirlərin ardıcıllığı: yüngül bir qədər əriyən yağ, bal və beyin pulpası ilə qarışığı; qarışığı yaxşı qarışdırın.

Ərizə: dərini tətbiq etməzdən əvvəl hərtərəfli təmizlənməlidir, üzündəki maska ​​20 dəqiqə və ya yarım saat qalır; yüngül nəmli bir parça ilə çıxarılır, sonra üzünü isti su ilə yuyunmalısınız, yumşaq bir quru parça ilə silin.

Bütün dəri növləri üçün Quince losyonu

Lazımi komponentlər: beyin (1 parça), votka (1 stəkan), gül suyu (1 stəkan).

Tədbirlərin ardıcıllığı: meyvədən üst örtüyü çıxarın, sonra son araqı tökün, 14 gün tələb edir; gərginlik, hətta həll suyu ilə gül suyunun miqdarını əlavə edin.

Ərizə: Losyon, üzü və dekolteni silməklə tətbiq olunur.

Əl losyonu

Lazımi komponentlər: beyin (1 parça), votka (1 fincan), qliserin (1 çorba kaşığı).

Tədbirlərin ardıcıllığı: kiçik meyvələri araqa tökmək, 14 gün ərzində günəş işığından qorunan bir yerdə dayanmaq; filtrdən sonra qliserini əlavə edin.

Ayva yosununa qarşı antiinflamatuar toxum yağı. Lazımi komponentlər: beyin toxumu (30 g), qaynar su (1 fincan).

Tədbirlərin ardıcıllığı: toxumların üzərinə qaynar su tökün, 3 saat dayanır.

Ərizə: lazım olduqda dəri sahələrində iltihabı silmək üçün - yuyucu üçün istifadə edin. Heyva istifadə də çox məşhurdur saç baxımı:

Çalıların dartan yarpaqları

Tələb olunan komponentlər: heyva quru formada (100 g) qaynar suya (1 litr) buraxır.

Hərəkət seqmenti: quru yarpaqlara qaynar su tökün, 60 dəqiqə buraxın.

Ərizə: 7 gündə 2-3 dəfə.

Bu suyu rəng təsiri edir - qaranlıq bir kölgə

Seboreyə qarşı quş infuziyası

Lazımi komponentlər: beyin toxumu (30 g), su (1 fincan).

Tədbirlərin ardıcıllığı: komponentləri birləşdirin, 30 dəqiqə gözləyin, sonra sıxı az istilik üzərinə bir qaynağa gətirin, sonra da gərginləşdirin.

Saxlama şərtləri: soyuducuda.

Ərizə: qızdırılan formada, infuziya gündəlik 7 gün baş dərisinin səthinə sürtülməlidir. Şampun olmadan otaqda və ya isti temperaturda su infuziya yuyulmasına kömək edəcəkdir.

Kontrendikasyonlar və zərər

Faydalı dərman xassələri kütləsinə əlavə olaraq, möcüzəvi kosmetik təsirin yanında, beyin də özünə zərər verməmək üçün müşahidə edilməsi lazım olan müdaxilələrə malikdir.

Bu meyvə hətta bir meyvə yemək əvvəl, siz yoxdur ki, əmin olmalıdır heç bir ehtiyatla:

• bağırsaq hərəkətində çətinlik;
• plevrit;
• fərdi dözümsüzlük;
• allergik reaksiyalar;
• mədə mukozasının və mədə-bağırsaq traktının digər orqanlarının xəstəliklərində yeni meyvə yeyir;
• vokal fəaliyyəti artmışdır.

Qədim Yunanıstanda bu həqiqətən maraqlı meyvələrə tanrıların hədiyyəsi deyilən bir şey yox idi. Ayva, şübhəsiz ki, bədən üçün lazım olan ən çox bioloji aktiv maddələr və elementlər ilə ən unikal meyvədir.

Videonu izləyin: Mirkelam - Elma Değil Ayva (Noyabr 2024).