Linden balası: təsviri, tərkibi, faydası və zərər

Balın istifadəsi ilə ənənəvi dərman tariflerinde, əhəng tez-tez xatırlanır. Bir çoxu bunu sınadı, ancaq hər kəs arı məhsulunun unikallığından xəbərdar deyil.

Həssas aroması, sarı rəngli və unudulmaz dadlı gözəl ağ, kireç balları təbii balın bütün növlərindən ən qiymətlidir. Elm adamları üçün sirr və istehlakçılar üçün - dadlı bir müalicə və dərman.

Əhəng balının müalicəvi xüsusiyyətlərinin sehrli nədir, hər kəs üçün faydalıdır və hansı hallarda tövsiyə olunur ki, bədənə zərər vermədən nə qədər yeməyə bilər - biz bu mövzuda mütəxəssislərə müraciət etdik.

Linden balının xüsusiyyətləri və xüsusiyyətləri

Əzələli balın müalicəvi xüsusiyyətləri dini yazılarda qeyd edilir və atalarımız sadiq olaraq inanırbu məhsul bütün xəstəlikləri müalicə edə bilər. Bal yaxşı bir səbəbə görə ibadət edir, çünki tibb özünəməxsusluğunu və insanlara şəfalı təsirini sübut etdi.

Bu, ürək-damar, tənəffüs yoluxucu xəstəliklərə köməkçi olur və həzmini artırır, toxunulmazlıq və sinir sistemini bərpa edir, yuxusuzluq, yorğunluq, emosional və fiziki çətinliklərlə mübarizə aparır. Yanmalarda təsirli olur. Məqsədli miqdarda, balları uşaqlar və hamilə qadınlar üçün də gündəlik olaraq götürmələri məsləhət görülür.

Digər növlər arasında təbii kireç balları rənglə seçilə bilər. Təmiz şəklində, həmişə açıq, sarı rəngli və ya az kəhrəba kölgəsi ilə demək olar ki, ağ rəngdədir. Nadir hallarda arıçılar baldeymiş balın qarışığı ilə izah edən yaşıl-boz göründü. Doymuş sarı rəng çiçək çirkinin vurduğu barədə danışır.

Lindendən toplanan bir məhsulun aşkar ediləcəyi başqa bir əlamət onun zəngin aromasıdır. Saxta çiçəklərin qeydlərini aydın şəkildə tanıyır. Bu yapışqan zəriflikdə linden çiçəklərinin bütün müalicəvi xüsusiyyətləri konsentrədir. Arılar nektarını düzəldir, ətirli bal halına çevirir.

Kolleksiyadan dərhal sonra, gözyaşardıcı olaraq təmiz, təmiz bir higroskopik maye.Bir neçə aydan sonra soyuqla yaxınlaşdıqdan sonra keyfiyyətli məhsul xəmirə bənzəyən xeyli kremli və ya ağ kütləə çevrilərək kristallaşmağa başlayacaq.

Tutarlılığın dəyişməsi şəfa xassələrini azaldır.

Bal qışdan əvvəl maye formada qaldıqda pisdir. Bu, saxta və ya qızdırılan bir məhsulu satın aldığınızı göstərir.

Əhəngli balın dadı xoş ətir arxasında yaranır, zəriflik müalicə keyfiyyətləri ilə kompensasiya edilən bir az acı ola bilər. Əhəngli balın bütün növlərindən ən tatlıdır. Qlükoza miqdarının artması ilə kristalizasiya mülkiyyəti proporsional olaraq artır. Linden balının qısa təsvirində onun xüsusiyyətləri ilə xarakterizə edilə bilər: viskoz, higroskopik, sıxılma, optik fəaliyyət, istilik keçiriciliyi.

Linden balları: kalori, vitamin və minerallar

Aromatik zərifliyin dəyəri yalnız təkrarlanan dadadır. Bundan əlavə, ən zəngin tərkibində əhəng balının ləyaqəti. Bir damla nektarın bütün komponentlərini konsentratlaşdırır, arı bezlərinin xüsusi salınması ilə zənginləşdirilir. Zolaqlı işçilər tərəfindən hazırlanan məhsul insan bədəninə zəruri bir fayda təmin edən müxtəlif turşuları ehtiva edir.

Məsələn, bir üzvi turşusu az acı verir və antibakterial təsir göstərir. Linden balının tərkibində də tiamin, riboflavin, biotin, niasin, tokoferol, piridoksin tapılıb.

Ümumiyyətlə, məhsul komponentləri bir neçə komponentə bölünür:

1. Fruktoz (21.7-53.9%) və qlükoza (20.4-44.4%), ümumiyyətlə invert şəkərdir. Daha çoxu - daha yüksək dərəcəli məhsul.
2. Üzvi turşuları (burshtinovy, sirkə, laktik, malik, üzüm, gluconic, şəkər, sitrik) - 0,1%.
3. Proteinlər (fermentlər) - 0,3%, bədəndə kimyəvi reaksiyaların sürətləndirilməsi.
4. Enzimler (alfa və beta-amilaz, diastaz, katalaz, lipaz, invertaz) qızdırmadan əvvəl 60 dərəcə saxlanılır.
5. Vitaminlər (qruplar B, PP, E, askorbin turşusu).
6. Mineral maddələr (37 makro- və mikronutrientlər) - 0.112-0.32%. Onlar müxtəlif fermentlərin tərkib hissələridir, biyokimyəvi proseslərdə vacibdir.
7. Su

Kiçik məbləğlər dekstrin, maltoz və aromatik maddələrdən ibarətdir. Nektar ilə, onlar çəyirtkə ilə bitirirlər və təzə bal üçün bir iştahaaçan qoxu gətirirlər, vaxt keçdikcə konteynerin, istiliyin və işlənmənin hermetik mühitinin olmaması ilə itiriblər.

Arıçılar bir arı məhsulunun kimyəvi tərkibinin hava, günəş fəaliyyəti və arıların bir cinsi ilə çox təsirləndiyini söyləyirlər. Əzələli balın rəngi bitki piqmentlərinin mövcudluğundan, tərkibində nektar ilə birlikdə tələyədir.

Karoten, xanthophyll və xlorofildən əldə edilən yağda həll olunan partiküllər sarımsaq və kəhrəba rəngləri əlavə edir.

Balın kalori miqdarı çox yüksəkdir və hər 100 qr üçün 330 kcal (1300 J) təşkil edir. Buna baxmayaraq, bədənin immunitet funksiyalarını gücləndirmək üçün hər gün bir çay qaşığı ilə, hətta diyetlərlə özlərini daim tükənənlər də qəbul etmək məsləhət görülür. Arı məhsulunda yağ yoxdur, bir çay qaşığı isə yalnız 26 kkaldır.

Yüksək keyfiyyətli, təbii kireç balını necə seçmək olar?

Yalnız bir yetkin məhsula ehtiyac var. Nektarın işlənməsi üçün, arılar bir həftə sərf edirlər: nəm nəmləndirir, fermentlərlə zənginləşdirir, kompleks şəkərləri sadə halına çevirir. Bu dövrdə, bal infuziya olunur və yalnız yetkin formada uzunmüddətli qorunma üçün hüceyrələrə bağlanır.

Təxminən vaxtdan toplanan şirinlik çox qısa müddətdə buraxılacaq və küf ilə örtülür. Belə ədalətsiz satıcı-arıçılar, arıların kireçli balları topladığı və kovanlarda bal pətəklərinin fəlakətli bir çətinlik çəkdiyini etiraf edirlər.

Məhsulun müddətini müəyyən etmək üçün, arıçılar bunun bir hissəsini qarışdırmaqla 20 dərəcəyə qədər istiləşməyə təşviq edirlər. Sonra qaşığını qaldırın və onu əlinizə sarın. Keyfiyyətli bal topa vurulan bir mövzuya bənzəyir. Zamanla bu məhsul mütləq kristallaşır.

Bəzən pis bal satıcıları keyfiyyətini təqlid etmək üçün un və nişasta ilə maskalanırlar. Təcrübəsiz bir istehlakçı üçüncü tərəf komponentlərinin "gözlə" olduğunu müəyyən etmək çətindir. Sənaye mütəxəssisləri məsləhət görür səhv pulsuz test: bir stəkan suda bir kaşığı bal bişirin və bir neçə damla yod əlavə edin. Mavi bir qarışıq saxta təsdiq edəcək. Bir stəkan sirkə vurduğunuzda bir hiss duyursunuz - balda təbaşir var. Çöküntü əlavə şəkər göstərir.

Ancaq bu cür testlər artıq əldə edilən incəliklərdə həyata keçirilə bilər. Satın almadan əvvəl diqqətlə banka baxın. Xüsusi diqqət yetirin:

1. Rəng. Bu növ həmişə yüngüldir. Çirkləri yoxdursa, şəffafdır. Bal satın alırken, əsl kölgəni necə seçməyi bilmək lazımdır. Bəzi arıçılar bal toplama üçün kovanı götürmür, onları evdə saxlayır və onları müntəzəm şəkər siropu ilə bəsləyir. Bu bal da yüngül olacaq. Təbiətdən qeyri-təbii ağ rəng ilə ayırd edə bilərsiniz.
2. Aroma. Bu məhsul süni şəkildə yaradıla bilən bir qarşısıalınmaz ətirdir.
3. Viskozluq Təbii bal həmişə viskozdur. Konteynerə nazik bir çubuq atın. Yaxşı bir məhsul, tədricən dağılacaq bir "kiçik kilsə" meydana gətirərək, arxasında sonsuz bir şəkildə kıvrılmaq üçün incə bir ip olacaq. Saxta yapışqan kimi hərəkət edər: drenaj, damlama və sıçrayış.
4. Ardıcıllıq Doğru bal asanlıqla yerə və dəriyə emilir.Saxta kobud bir quruluşa malikdir, barmaqları qarışdırmaq istəyərkən üzərlərində qələmlər qalır.

Bazarda keyfiyyətli məhsulların alınması ehtimalı azdır. Buna görə dərhal böyük konteynerlər almayın. Minimum çəkin. Evdə yoxlayın və yalnız nəticə çıxarın.

Bədən üçün kireç balının faydaları: gözəllik və sağlamlıq

Bu arıların iksirinin müalicə gücünün sehri ehtimalının ən zəngin tərkibindədir. Əhəng balları ənənəvi olaraq təyin olunur qarın ağrısı, laringit, traxeit, bronxit, rinit, kəskin tənəffüs yoluxucu infeksiyalar, öskürək və boğaz qıcıqlandırması üçün bir vasitə kimi.

Ağız boşluğunu əhatə edən məhsul, mikrobları zərərsizləşdirir və onların daha da inkişafına mane olur. Həm də antipiretik, diaphoretic və öskürək xüsusiyyətləri vardır.

Üzvi turşuları safra və mədə suyunun atılması prosesini yaxşılaşdırır.

Antibakterial xüsusiyyətlər, qabığın, qaraciyərin iltihabına kömək edir. Həmçinin, şirin dərman bir diüretik və laksatif təsirə malikdir, disbakterioz və qastrit ilə mübarizə aparır.

Buna görə kireç balları mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri və toksinlərin cismini təmizləmələri üçün tövsiyə olunur.

Təbii məhsul göz oftalmologiyasında yaxşı görünür. Həkimlər bəzi komponentlərin retinaya faydalı təsir göstərdiyini və kompüterdə çox vaxt sərf edən insanlara hər gün gündəlik istifadə etmələrini təklif edirlər. Yorğun gözlərdən yorğunluqları aradan qaldırmaq üçün bal kompresləri də edə bilərsiniz.

Kompozisiyanın tərkibində olan vitaminlər və minerallar, eləcə də iz elementləri və efir yağlarına baxarkən, faydalı kireç balının qadınlar üçün faydalı olduğunu təxmin etmək çətin deyil. Buna görə ən təbii kosmetika bu tərkibə əsaslanır.

Dərini zənginləşdirir, düzəldir və qidalandırır, qan dövranını, lipid metabolizmini yaxşılaşdırır. B, C, E vitaminləri hüceyrənin yenilənməsini təmin edir. Bu baxımdan yalnız pga balla rəqabət edə bilər.

Qış dövründə, dodaqlar tez-tez çarpışır və çatladığı zaman, unikal məhsul ölümcül hüceyrələri çıxaracaq və incə dəri nəmləndirir. Vasitə anti-selülit proqramlarında, sağlam saçların bərpası, üzün dərisini ağartmaqda əvəzedilməzdir.Bundan əlavə, xoş bir dərman bir insanın psixoloji vəziyyətinə müsbət təsir göstərir, sinirləri yatırır, depressiya və yorğunluq sürətini artırır. Bu xüsusiyyətlər sayəsində, beyin analarına məhdud porsiyalarda bal icazə verilir.

Məhsul ürək xəstəliyi və qan damarları olan insanlar üçün tövsiyə olunur. Şirin maye yüksək qan təzyiqi normallaşdırır, qan damarlarını və ürək əzələlərini gücləndirir. Balın faydaları açıq şəkildə istifadə olunur. Bir spirt əsasda sürtmək üçün istifadə olunur, yara iyileştirici və iltihab əleyhinə vasitədir.

Xəstəliklərin müalicəsində kireç balının istifadəsi

Dərinin qıcıqlanmasını, xəyallarını, yanmaların iyileştirilməsini və yaraların dezinfeksiya edilməsini aradan qaldırmaq üçün tətbiq olunan bal kompresləri meydana gəlir. Qazanın üzərində bir kaşığı şirin dərman tətbiq etmək və ağrılı yerə düzəldmək kifayətdir. Paltarın hər 3 saatda dəyişdirilməsi lazımdır.

Çiyinlərin əzabı, xüsusi hazırlanmış püresi onları qurtarmaq üçün kömək edər: 1 qaşığı bal və unu qarışdırın, qarışığı az miqdarda isti su ilə həll edin. Nəticədə birbaşa abscessə tətbiq olunmalı, qaşını bağlayaraq gecə tərk edin.

Effektli bal və əzələ krampları. Polietilenlə örtülmüş ağrılı əzələlərə qalınca yayılır və bir neçə qat içində dəsmal və ya mələklə örtülür. Sıxış ən azı 2 saat saxlamaq tövsiyə olunur.

Çürüklərdən və üzlərdən xilas olmaq da kömək edir arı elixir.

Dərmanların hazırlanması üçün 2 bal qaşığı bal və zeytun yağı qarışdırılır. Qarışıq hər 4-6 saat təsirlənmiş ərazilərdə müalicə olunur.

Postoperatif və digər çətin vəziyyətlərdə yara iyileşmesi çox uzun sürer. Hətta bal da prosesi sürətləndirə bilməz. Buna görə həkimlər səbirli olmağı məsləhət görürlər.

Xüsusilə sedefin müalicəsində. Bal istifadə üsulu Ukraynada tanınmış həkim Nikolay Goliuk tərəfindən təklif olundu. Onun inancına görə, müalicə 2-3 aydan çox vaxt aparmayacaq. Iki bal maya hazırlamaq ilə başlayın.

Birincisi üçün 1 təzə yumurta ağ (6 g), 3 q bal, 1 q körpə kremi, 50 ml vazelinlə qarışdırın.

Digər 50 g yumurta ağ, 25 g bal, 12 qq körpə kremi, 1.3 g çini toz, 50 ml vazelin hazırlayın.

Sükunət dövründə xəstəlik odurları ilk qarışıqdan ince bir təbəqə ilə yayılır, sonra ikinci diqqətlə ovlanır və prosedur səhər və axşam təkrarlanır. Bir həftə sonra, ay ərzində Aralia Manchurian tincture 30 damcı alaraq başlamaq lazımdır.

Bal, sedef gücünə malikdirsə, o zaman siğillərlə öhdəsindən gələ bilər. Bunu etmək üçün, bir damla bal ilə sarımsaqdan bir qarışığı və qarışdırılmış qarışqaları birləşdirin. Nəticədə kütləsürmə problemi yerə yerləşdirilir və bir gecə tərk edir, latağı ilə örtülür. Gadgets problemin tamamilə yox olmasına qədər, ancaq 10 gündən çox olmayacaq.

Ağciyər, boğaz və burun xəstəlikləri içərisində 1: 1: 1 nisbətində bal, moruq mürəbbəsi və hər hansı bir spirtli içkilərin qarışığı alın. Qarışıq alınmadan əvvəl isti çayda seyreltilir.

Baldırı öskürmək üçün yeməkdən əvvəl içmək 2 qaşıq maye bal və turp suyu qarışığı.

Çox sağ olun, çobanlar varsa. Hər gün bronxit və astma üçün 30 qr çeynir, sonra balmumu ilə udmaq.

Təsiri soyuqdan gələn bal damlalarını artıracaq. 20 g bal 2 g duz tuzu və 90 ml isti su ilə birləşir. Burun daxilindən maye çəkərək yuxarı tənəffüs yollarını yuyun.

Pnevmoniya üçün balzamdan istifadə edin. 250 g aloe yarpaqları, 0,5 litr qırmızı şərab (uyğun "Cahors"), 350 qr bal. Yuyulmamış çürük bitki şərab və bal tökür. Qarışıq bir yerdə iki həftə dəmləndirin, sonra iki gün, 1 qaşıq, sonra 1 çay qaşığı gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat çəkin.

Linden balası ciddi xəstəliklərdən sonra əla reabilitasiya vasitədir. Aşağıdakı qarışıq toxunulmazlığı bərpa edəcək: 1 kq balı, 200 g aloe suyu və zeytun yağı, 150 q huş qayışı, 50 g linden çiçəyi.

Əgər pis dişdən və ya stomatitdən əziyyət çəkirsinizsə, ağızınızı bal suyuyla yuyun. Yeri gəlmişkən, dişləri də kariyesə qarşı profilaktik olaraq dezinfeksiya edir, yuxusuzluq və stres üçün effektivdir.

Yüksək təzyiqli insanlar, ənənəvi tibb, qarışıq məsləhətdir 1 stəkan havuç və horseradish suyu, həmçinin 1 limonun bal və şirəsi. Soyuducuda bir dəfə yeməkdən 1 saat əvvəl 1 çay qaşığı gündə 3 dəfə içmək.

Bal, zəifləmiş ürək əzələsi, ürək çatışmazlığı, angina, bradikardiya ilə koroner ürək xəstəliyindən əziyyət çəkən insanların pəhrizində olmalıdır.Hər səhər və axşam 1 çay qaşığı şəfalı zərifliyi yeyin, isti südlə yuyulur.

Həkimlər, bədəni təmizləmək üçün, ildə bir dəfə ən azı bir dəfə ürək-damar sistemi ilə bağlı problemləri məsləhət görür. Bu məqsədlə, 30 qr quru çobanyastığı çiçəkləri, St John'ların qoxusu, immortelle və huş qönçələrinə bir infuziya hazırlanır.

Bitki kolleksiyası yarım litr qaynar su ilə buxarlanır və yarım saat dayanır. İsti bir bulyonu götürməzdən əvvəl 1 çay qaşığı balinin balını çıxarın və gecə içməyin, sonra yeməyin. İçki səhər (yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl) və axşam bitməyincə götürülməlidir.

Universal müalicə - ağartma suyu ilə bal. Qarışıq ürəyin, böyrəyin, sidik və sindirim sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, həmçinin fibromalar, epilepsiya və nevrozu ilə kömək edir. Bal ilə balzamdan olan çaydan ibarət olan çay kronik qastrit və bağırsaq xəstəliklərini müalicə edir.

Üstəlik, bu reseptlər tez-tez yalnız ənənəvi şifahi və çiçəkçilər tərəfindən deyil, hətta müasir tibb təcrübəli ulduzları tərəfindən tövsiyə olunur. Ancaq unutmayın ki, öz-özünə dərman sağlamlığı üçün təhlükəlidir. Yalnız bir həkim seçməlidir və müalicəni təyin etməlidir!

Kosmetikada kireç balının necə istifadə edilməsi

Balın faydalı xüsusiyyətləri sayəsində, hər bir qadın, xüsusilə də məhsul digər komponentlərlə yaxşı birləşdikdən sonra özünü təbii kosmetika ilə təmin edə bilər. Krem, maska, losyon, krem ​​ister - lütfen. Dərinin, saçın və bədənin növünə görə təsəvvür edin və onların qulluq məhsullarının keyfiyyətinə əmin olun. Siz süd məhsulları, yumurta, tərəvəz və meyvələri birləşdirə bilərsiniz.

Bu kosmetik dərmanın əsas məqsədi cavanlaşma və hüceyrənin yenilənməsi, təzə və sağlam görünüşdür.

Dərinin solması zamanı bir hissəsi qızardılmış soğan, bal, təzə süd. Bütün maddələr qarışdırılır və təmizlənmiş üz və boyun üzərində yarım saat maska ​​qoyulur, sonra isti su ilə yuyulur.

Dərinin quru və sıx olduğu halda, 2 qaşıq limon balının və 1 limonun suyunun bir maska ​​ehtiyacı var. Hazırlanan qarışıq 15 dəqiqə tətbiq edilir, sonra sərin su ilə yuyulur.

Əllərin və heelsin gözəlliyi diqqətli olacaq 1: 2 nisbətində bal və qliserin əsasına uyğun yağ. Dərman bitkisinin bir neçə damla damağının təsirini gücləndirin.

Saç tükənsə, onu bal su ilə gücləndirin. Bunu hazırlamaq üçün 1 kaşığı bal, 1 isti su və 10 damla alma sirkə sirkəsini qarışdırın. Vasitə təmiz saç dərisinə və saçlara sürtülməlidir.

Budda olan "portağal qabığı" ​​dan anti-sellülit bodunu rahatla, 0,5 fincan bal və 2 qaşıq torpaq qəhvə fasiləsi ibarətdir.

Üz qırxmaqla bal və narıncı kremlə mübarizə aparacaqlar. 1 ədəd çay qaşığı balını su banyosuna qədər qızardın və 1 kaşığı təzə apelsin suyu və buğda yağı ilə yağlayın.

Hər şeyi qarışdırın, az quru süd əlavə edin və sıx qapaqlı plastik və ya keramika konteynerinə qoyun. Kremni soyuducuda saxlayın və gecə göz və boyun ətrafında dəriyə müraciət edin.

Gözlər altındakı çantalar aradan qaldırıla bilər 2 ədəd çay kaşığı bal və şəfalı şiləri kompresdən istifadə edərək, təravətləndirdi. Hər şey sadə və sərfəli, ən əsası isə keyfiyyət keyfiyyətcə aydındır.

Kontrendikasyonlar

Təəssüf ki, incəlik hamısını müalicə edə bilməz. Əhəng balının kontraendikasiyası var, nəzarətsiz istifadə edilərsə, yaxşıdan daha çox zərər verəcəkdir.

Həkimlər diabet və piylənmə xəstələrinə apiterapiyadan imtina etməyi məsləhət görürlər, çünki arı yüksək kalorili, şəkər və karbohidratlar çoxdur. Həddindən artıq hallarda, həkim balı təyin edə bilər. Balmumu fruktoza və qlükoza qana tez-tez əmələ gəlməsinə imkan vermir.

Allergiya xəstəlikləri də risk altında. Gül nektarı bir dəri döküntüsü, burun burun, yırtma, şişkinlik və hətta anafilaktik şoka səbəb ola bilər.

Məhsulu, tənəffüs yoluxucu xəstəliklərdən, 3 yaşınadək olan uşaqları da verməyin. Bu körpələrin immunitet sisteminin pozulmaması ilə bağlıdır.

Əks halda, valideynlər uşaqlarını alerjiyə çevirirlər.

Hamilə həkimlər norma əməl etməyi məsləhət görürlər. Əks halda, gələcək uşağın anasının sui-istifadəsindən şikayətlənə bilər. Gündəlik doza uyğun bir təyin etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Üzü bal maskaları ilə gençleştirmek, kapilyar ağlı insanlar üçün qadağandır.

Bal istifadə edərək inhalasiya bronxial astma, miyokardit, vərəm xəstəsi olan xəstələrə və həmçinin valvular ürək xəstəliyi olan xəstələrə qəbul edilə bilməz.

Bal, xörəklər, qastrit, pankreatit, safra daşları və urolitiyazın alovlanmasında 38 ° C-dən yuxarı qalxdıqda, qiymətdən asılı olmayaraq istifadə olunmamalıdır.

Yeyilən yemək miqdarında məhdudiyyətlər var. Sağlam bir yetişkin üçün gündəlik doz 100 g, uşaqlar üçün - 30 g (1 tsp). 3 dozaya bölünür.

Bal yeməkdən 15 dəqiqə əvvəl yeməkdən və ya 3 saatdan sonra yemək daha yaxşıdır. Təbii məqsədlər üçün arı məhsulu seyreltilmiş şəklində qəbul edilir, bu da tərkibinin tez bir zamanda qan və hüceyrələrə əmələ gəlməsinə imkan verir. Solventlər uyğun çay, süd, isti su.

Videonu izləyin: Derin Uyku Meditasyonu (Pozitif Düşünce, Bilinçaltı Temizliği, Dinlenme Müziği) (Aprel 2024).