Berqamotun faydalı xüsusiyyətləri, istifadəsi və zərərləri

Bergamot əsasən ətirli çay üçün məlumdur. Meyvə şəklində bu qəribə sitrus meyvəsi ilə qarşılaşmaq çox problemlidir, ancaq südlü və ya eczanada əsas yağ ala bilərsiniz. Berqamotun düzgün istifadə edilməsi ilə kosmetik proseduralarda böyük köməkçi və bədəni müalicə edəcəkdir.

Berqamotun kimyəvi tərkibi

Meyvənin qabığı 1-3% əsas yağ ehtiva edir. Təravətli bir sitrus ətri və sourish dadı ilə sarı-yaşıl maye.

Berqamot neftinin tərkibi aşağıdakılardan ibarətdir: linalil asetat (terpenoid qrupunun esteri), camphene (bicyclic monoterpene), bergapten, bergaptol,limonen (terpen hidrokarbon), geraniol, linalool və nerol (terpenoid qrupu spirtləri), terpineol (monoterpenik spirt), sitral (güclü limon iyisi ilə monoterpen aldehid), metil antranilat.

Bergapten və berqamotin furocoumarins - fotosensitizasiya effekti olan maddələrdir.

Bədən üçün berqamotun faydalı xüsusiyyətləri

Bergamot insan orqanizmi üçün çox faydalı xüsusiyyətlərə malikdir: immunitet sistemini gücləndirir, soyuqdəyməyə, tonlara və təzələnməyə qarşı mübarizə aparır, antiseptik, antiparazitik və antifungal effektlərə malikdir.

Bergamot yağı, iltihab əleyhdarı təsiri səbəbiylə, böcəyin ısırığının, yanmaların, egzama və psoriazın müalicəsinə kömək edir. Bu, həmçinin, vitiligo (ağ ləkələr varlığı ilə dəri pigmentasiyasının pozulması), melanin piqmentinin istehsalına kömək edən furocoumarins ehtiva etdiyi üçün müalicədə istifadə olunur.

Bergamot, tər və yağ bezlərinin salınmasını normallaşdırmağa kömək edir, ürogenital infeksiya ilə kömək edir və güclü bir afrodizyak sayılır. Berqamotun sinir sistemi üzərində faydalı təsiri: sakitləşdirir, stressi azaldır, zehni fəaliyyəti stimullaşdırır.

Xalq təbabətində istifadə: bergamot ilə müalicə

Bergamot bədənə tonik təsir göstərir və müxtəlif prosedurlarda istifadə olunur.

Bergamot Çay

Bergamot Çay Ənənəvi olaraq berqamot qabığından yağı əlavə Hind və Seylon çay növlərindən hazırlanmışdır. Yaşıl çay olan variant üçün, "Barut" qiyməti istifadə olunur. Bu çay təzə notlar ilə ədviyyatlı bir tort tadı var.

Kafein sayəsində, qara çay canlandırır və konsentrə kömək edir; berqamot yağı ruh sağlamlığını artırır, stressi azaldır və yorğunluğu azaltmağa kömək edir.

Ətirli berqamot çayının ən məşhur növü - Earl Grey (Earl Grey).

Bergamot çay başqa çay kimi dəmlənir. Bir fincan çay qaşığı çay çəkib qaynar su tökün və bir neçə dəqiqə israr etsin.Bergamot əlavə qatlamasız orta yarpaqlı və böyük yarpaqlı qara çay çeşidləri ilə birləşir.

Berqamotla evdə çay etmək üçün kiçik bir hermetik konteynerə 10 yağış yağını buraxmaq lazımdır, ona çay dökün və sıx bağlayın. Müntəzəm olaraq çay açılmadan sarsılmalıdır. 5 gün sonra ətirli çay hazırdır.

Bergamot yağı, yorğunluqları aradan qaldırır

Həddindən artıq stress və yorğunluq ilə berqamot yağı duş gelinə əlavə edilə bilər və ya masaj üçün istifadə edilə bilər.

Sinir tükənməsi üçün Bergamot yağı

Bergamot emosional tükənmə, narahatlıq, stress və depressiya ilə sinir sisteminə faydalı təsir göstərir. Ağıl vəziyyəti yaxşılaşdırmaq və əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırmaq aşağıdakı tərkibi ilə aromalampaya kömək edəcəkdir: Berqamot və lavanta 5 damla, 3 damla neroli yağı.

Ayrıca, bir neçə damla bergamot yağı və bir qaşıq balı bir stəkan qaynar suda seyreltilir və gündə iki dəfə alınır. Baş ağrısı ilə mübarizə etmək üçün viskiyə iki damla berqamot yağı və bitki yağı bir kaşığı qarışığı sürün.

Bronşit üçün Bergamot yağı

Bronxit ilə xəstə nəfəs alma, öksürmə, ağciyərdə hırıltı, ateş kimi çətinliklərə məruz qalır. Bronxitin əsas yağların istifadəsi ilə müalicəsi prosedurdur soyuq və isti inhalasiya, sürtmə, hamam kimi.

Soyuq tənəffüs üçün parça üzərində bir neçə damla berqamot yağı qoymalı və 7 dəqiqəlik yağın aromasını nəfəs almalıyıq.

İsti tənəffüs üçün çox isti su ilə bir konteynerdə bir neçə damla yağ buraxmalı, başınızı bir dəsmal ilə örtmək və 5-7 dəqiqə buxarların nəfəs alması lazımdır. Berqamot yağı ilə birlikdə digər yağlardan istifadə edə bilərsiniz: lavanda, okalipt, fir.

Tənqidlərə əlavə olaraq tövsiyə olunur. bergamot yağı ilə sürtməksoyuqdəymə və ya bronxit üçün problemli sahələrə qan axını artırmaq və iltihabı aradan qaldırmaq kömək edəcəkdir. Yağ və ya yağ qarışığı dəridə kiçik bir qızartıya büründü.

Aşağı bədən istiliyi kömək edəcək sıxmaq: bir çeyrek stəkan su və bir neçə damla berqamot yağı həlli ilə qarışdırmaq və dana əzələlərinə tətbiq edin.

Herpes üçün Bergamot yağı

Herpes, vücudun çox hissəsinin gizli bir forma içində olduğu bir virusdur. Ondan qurtarmaq tamamilə mümkün deyil, lakin efir yağları ilə blisterin yetişməsini və yaraların iyileşmesini sürətləndirmək üçün iltihabın sahələrini kəskinləşdirmək mümkündür.

Bunu etmək üçün berqamot, çay ağacı, lavanta, evkalipt və adaçanın əsas yağlarını istifadə edin. Yalnız bir yağı tətbiq etməklə yanaşı müxtəlif odunları da birləşdirmək məsləhətdir. Əsas yağların qarışığı da spirt ilə ya da bir E vitamini həlli ilə seyreltilir.

Kosmetikada berqamot yağı necə istifadə edilir

Bergamot kosmetologiya sahəsində geniş yayılmışdır. Əsas istiqamət - həddindən artıq yağlı dəri və saçla mübarizə.

Yağlı saçlar ilə

Yağ bezlərinin və saç tökülməsinin salınmasını azaltmaq üçün Həftədə iki dəfə maska ​​etmək tövsiyə olunur ki, bunun üçün sizə lazım olacaq: Berqamotun efir yağı 5-6 damcı, 2 yumurta sarısı, 20 g yulaf ezmesi və 50 ml qatıqsız qatıq.

Bir neçə dəqiqə sonra berqamot yağı əlavə, sarısı, un və qatıq qarışdırın. Maskanı quruya çəkin, başını örtün, 10 dəqiqə saxlayın, saçları bitki mənşəli ilə durulayın və yuyun.

Həddindən artıq yağ ilə cəhd edə bilərsiniz saçları əsas yağ ilə tararkən. Taxta tərpədə bir neçə damla berqamot yağını buraxmaq və saçınızı müxtəlif istiqamətlərdə uzunluğu boyunca taramaq lazımdır. İncə bir yağ filmi, saçları qidalandırır. Ayrıca, məsələn, maskalarda satın alınan məhsullara neft əlavə edə bilərsiniz.

Saçların gücləndirilməsi üçün

Daha yaxşı saç böyüməsi və split üçün müalicə başa çatır maya mayası ilə bir maska ​​tətbiq edin. Hazırlanması üçün 3 yumurta sarısı, 10 q pivə mayası, 5 çorba kaşığı çobanyastığı infüzyonu, 12 ml zeytun yağı və 4-5 damla berqamot yağı qəbul etməlisiniz. Ezilmiş brewer mayasının isti çobanyastığı infüzyonu ilə həll edilməli, tərkib hissələrinin qalan hissəsini əlavə edin.

Maska saç boyu bütün uzunluğu boyunca tətbiq edin, baş örtüyünə plastik bir çanta və ya papaq qoyun, saça qurutma maşını və sarğı ilə saçınızı qızdırın. Bir saat sonra maska ​​yuyula bilər. Çox zədələnmiş saçları bərpa etmək üçün 10 maska ​​sürüşdürün.

Quru saçları təmin etmək üçün berqamot və banan ilə maska ​​tövsiyə olunur. 3 xörək qaşığı xama (krem və ya pendir), 15 qala balı, 1 ədəd doğranmış banan (şaftalı və ya ərik), 3 qaşığı aloe suyu, 6 damla berqamot yağı qəbul etməlisiniz.

Bütün maddələr qarışıq və təmiz, quru saç uzunluğu boyunca tətbiq edilməlidir.

Başınızı bir film və dəsmal ilə sarın, 15 dəqiqə bir saç qurutma maşını ilə qızdırın və sonra başqa bir yarım saat üçün maska ​​saçınızı saxlayın. Maska yuyulduktan sonra, bir neçə damla bergamot yağı ilə saçları çobanyastığı ilə saçınızı yaxalamaq.

Dərini təmizləmək üçün

Bergamot çox vaxt yağlı dəri və iltihab kimi kosmetik problemləri həll etmək üçün istifadə olunur.

• Məsamələrin daralması üçün maska: yumurta ağını döyün, 5 damla berqamot yağı əlavə edin, 5-10 dəqiqə üzə çəkin.
• Dərini təmizləmək üçün maska: üzüm, berqamot və kəklik yağını qarışdırın, üzə 15 dəqiqə tətbiq edin.
• Yağ bezlərinin normallaşdırılması üçün vasitələr: distillə edilmiş suyun (75 ml), qliserin (15 ml) və bir neçə damcı bergamot, ətirşah və səndəl ağacı yağları həlli hazırlayın. 15 dəqiqəlik problem sahələrinə tətbiq edin.
• Dərini qidalandırmaq üçün maska: jojoba, üzüm və berqamot yağını qarışdırın, 10 dəqiqə üzə çəkin.
• Kozmetik zənginləşdirilməsi: krem, süd, losyon və ya tonik bir hissəsinə bir neçə damla efir yağını əlavə edin.
• Tonlayıcı bədən losyonu: badam yağı (50 ml) ilə berqamot, limon, neroli və rozmarin bir neçə damla qarışdırın.
• Dərini nəmləndirir: əlinizdə bir neçə damla berqamot yağı tətbiq edin və hər gün masaj edin.

Berqamot yağı və dəniz duzu ilə banyonun cildinə faydalı təsir göstərir. Bir kaşığı düz və ya dəniz duzuna 5 damla yağ alması lazımdır. Belə hamamları yarım saat çəkin.

Aromaterapiyada berqamotun istifadəsi

Bergama kökəlmə yağı tez-tez aroma lampalarında (aroma tütsü) istifadə olunur. Otaqda aroması doldurmaq üçün bir neçə damla yağ, bir az su və işıqlı bir şam lazımdır. Duman otağını təmizləmək üçün Aroma lampasında 5 damla berqamot yağı, 4 damla mersin yağı və 4 damla limimet yağı qoymalısınız.

Əsassız yağların köməyi ilə beyin fəaliyyətinin artmasına kömək etmək mümkündür və bu da şagirdlər və ya sıx zehni işlə məşğul olan işçilər üçün berqamot üçün faydalı ola bilər.Aromamedallionda əhəmiyyətli bir hadisə (imtahan, müsahibə) əvvəl berqamot, greyfurt və lavanta yağı əlavə edə bilərsiniz. İş yerində faydalı aromalampa olacaqdır. Bu, diqqət mərkəzində saxlamağa, dəqiq düşünməyə və böyük miqdarda məlumatın işlənilməsinə kömək edəcəkdir.

Aromatik masaj yağının hazırlanması üçün Siz 4 damla bergamot yağı, 3 gül yağı, ilang ylang yağı və 3 qaşıq jojoba yağı damla hazırlamaq lazımdır.

Saunada aromaterapiya üçün yalnız berqamot yağı (0,5 litr suya 5 damcı) və ya digər yağlar (nanə, mersin, evkalipt) ilə qarışıq əlavə edin.

Ətir ətlərində bergamot yağı necə istifadə edilir

Bu gün, bergamotun təbii şəkildəki parfümeriya istifadəsi dərinin foto-yanmalarına səbəb olmaq qabiliyyətinə görə məhduddur. Sintezli yağ bu məqsədlə istifadə edilir. Beynəlxalq Ətriyyat Təşkilatı tərəfindən sənaye miqyasında icazə verilmiş bergamot yağı maksimumu ətirlərin 0,4% -ni təşkil edir.

Şirniyyatlı sitruslu ətri ilə berqamot yağı unikal buketi yaradaraq müxtəlif tatlarla yaxşı qarışır. Berqamot, jasmin, geranium, çobanyastığı, lavanda yağı ilə bir tərkibdə istifadə olunur.bənövşə, koridor, sərvər və evkalipt. Bergamot adətən ətirlərin ilkin qeydlərində istifadə olunur.

Berqamotlu ətri evdə müxtəlif efir yağlarından hazırlamaq mümkündür.

İştahda bir azalma ilə ruhlar üçün resept: bal əsas yağ - 8 damcı, jasmin - 3 damcı, berqamot - 5 damcı, greyfurt - 5 damcı, gül - 1 damla.

Afrodizyak ətirləri üçün bir neçə resept:

• Jojoba yağı - 10 damcı, berqamot - 2 damcı, səndəl ağacı - 2 damcı, vanil və darçın - hər 1 damla.
• Jojoba yağı - 10 ml, berqamot - 5 damcı, coriander - 5 damcı, gül - 3 damcı, neroli - 3 damcı, yasəmən - 1 damla.

Citrus Eau de Kölnportağal yağı - 6 damcı, berqamot - 6 damcı, lavanta - 2 damcı, rozmarin - 1 dam, gül ağacı - 2 damcı, nanə - 1 damcı, bir kaşığı spirt. Qarışıqları çırpın və qaranlıq bir yerdə sərinləyin.

Çiçək qoxulu ətirGül damazlıq yağları 5 damcı, jasmin - 5 damcı, geraniums və mandarin - 2 damla, berqamot, ilang-ilanq və sassafras - damla, 20 ml 90 dərəcə etil spirtli damla.

Tərz saçlı ətirlimon yağı - 5 damcı, limon balzamı və lavanta - 3 damcı, portağal çiçəyi çiçəkləri - 2 damla, berqamot - 2 damla, 20 ml 90 dərəcə etil spirt.

Berqamotdan xammalın hazırlanması

Bergamot meyvələri noyabr ayının sonu və ya dekabr ayının əvvəlində yetişir. Biçilmiş meyvələr və onların qabığı, yarpaqları, çiçəkləri, gənc sürgünləri. Bitki hissələri təbii olaraq qurudulur və şüşə qablarda güclü maddələrdən uzaq saxlanır.

Meyvənin çox xoş bir dadına malik olmadığından, nadir hallarda yeməkdə istifadə olunur, sadəcə soyuducuda bergamot meyvələrini bu məqsəd üçün saxlaya bilərsiniz. Essential yağ, soyuq basdırmaqla yetişən meyvələrin qabığından hazırlanır. Bir şüşə qabda sərin bir qaranlıq yerdə saxlayın.

Zərər və əks göstərişlər

Berqamotun istifadəsinə müdaxilə alerjinin olmasıdır.

Bergamot yağı dərinin güclü piqmentasiyasına kömək edə bilər, buna görə də günəşə çıxmadan əvvəl bədənə qoymamalısınız. Həssas dəri yandıra bilər.

Hamiləlik dövründə Bergamot çox diqqətlə istifadə olunmalıdır.Berqamotlu çay içmək çox məhdud miqdarda olmalıdır.

Bu dövrdə kosmetik məqsədlər üçün əsas yağ (məsələn, uzanır işarələrin qarşısını almaq üçün) istifadə oluna bilər, lakin berqamotun güclü bir allergiya olduğunu nəzərə almaq lazımdır.

Soyuqdəymə və aromaterapiyanın müalicəsi üçün əsassız yağları olan tənəffüslərə də gərginlik və narahatlıqları aradan qaldırmaq üçün də icazə verilir. Lakin problemli bir hamiləlik ilə bergamotun istənilən üsulu istisna olunmur.

Bergamot bədənə böyük fayda gətirə bilər, amma əgər düzgün istifadə edilmirsə, bu, zərərli ola bilər. Öz xüsusiyyətlərinin bütün xüsusiyyətlərini bilmək üçün aromaterapi, müalicə üçün əsas yağdan uğurla istifadə edə bilərsiniz və ya sadəcə bir dadlı çay hazırlaya bilərsiniz.